Émile Coué hat es vorgemacht
Émile Coué war ein französischer Apotheker und Autor sowie Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion.
Laut Coué kann man große Erfolge erreichen, wenn man sich lebenslang nach dem Aufwachen und vor dem Schlafen gehen etwa 20 mal halblaut folgenden Satz sagt:
„Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser“
Nach Coué solle man den Satz halblaut sprechen, damit dieser über die Ohren zurückwirken kann.
Bei akuten Schmerzen oder Beschwerden, gleich ob körperlicher oder seelischer Natur, gab Coué den Rat, die Hand auf die betroffene Stelle oder die Stirn zu legen und möglichst schnell zu wiederholen:
„Es geht vorüber; es geht vorüber usw.“, bis die Symptome abklängen.
Quelle (und weitere Infos): Wikipedia.