Meditation ist unterstützend für viele Dinge.

NickyPe / Pixabay
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Jede Menge besser leben Tipps
by hogeba
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Wussten Sie, dass Walnüsse stressabhängigen höheren Blutdruck senken können ?
In dem folgenden Artikel erfahren Sie mehr dazu:
https://eggetsberger-info.blogspot.com/2019/11/walnusse-senken-stressabhangigen.html
Was auch immer helfen kann sind geeignete Audioprogramme, Hörprogramme.
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Hier geht es zu „RELAX MODE – Löse Deinen Stress auf!“