Meditieren Sie einfach weil es Spaß macht.
Vernachlässigen Sie einmal all die anderen Gründe,
tun Sie es, weil Sie sich danach einfach glücklicher fühlen werden.
Probieren Sie es einfach einmal aus. Wenn es keinen Spaß macht, sollten Sie es allerdings dann doch lassen.
Sie finden im Internet geführte Meditationen, kostenlose Angebote als Geschenke, wenn Sie sich z.B. bei einigen Anbietern in den Newsletter eintragen.
Auf der folgenden Internetseite können Sie direkt online eine 5 minütige Meditation testen – hier gelangen Sie zu der Meditationen-Internetseite.
