Führen Sie schon Tagebuch ?
Ein Tagebuch können Sie nutzen als Ihren sehr persönlichen Coach, dem Sie Gedanken anvertrauen, die sonst keiner von Ihnen kennt.
Ein Tagebuch können Sie nutzen als „Organisationszentrum“, in dem Sie alle Informationen, die Sie für wichtig erachten, festhalten.
Oder Sie schreiben in das Tagebuch, wo Sie welche Informationen finden oder auch abgelegt haben.
In einem Tagebuch können Sie wichtige Daten aufschreiben.
Nutzen Sie Ihr Tagebuch, um sich Ihre Ziele aufzuschreiben, Ihre Träume Ihre Wünsche.
Nutzen Sie Ihr Tagebuch, um sich endlich einmal mit der wichtigsten Person Ihres Lebens zu beschäftigen, mit Ihnen selbst.
So wichtig sind Sie nicht ? Quatsch ! Sie können ohne sich nicht Leben, das ist einfach so !
Also nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, Tagebuch führen kann Sie dabei unterstützen.
Mit dem Führen eines Tagebuchs können Sie sich gute Gewohnheiten antrainieren.
Diese helfen Ihnen viele Dinge automatisert in Ihrem Leben auszuführen, worauf Sie Willenskraft, Entscheidungskraft, Kraft sparen können, die Sie dann eben für eine spätere Situation dann noch zur Verfügung haben.
Mit einem Tagebuch können Sie sich Gewohnheiten antrainieren durch Wiederholen, um Ihr Leben einfacher zu machen.
Ihr Tagebuch können Sie auch nutzen als Erfolgstagebuch, um Ihr Selbstbewußtsein zu verbessern.
Es gibt noch viele weitere Dinge für die ein Tagebuch gut ist. Das werden Sie feststellen, wenn Sie einmal angefangen haben.
Sie können heutzutage auch Tagebücher kaufen, die Anleitungen enthalten, um Sie anzuleiten beim Tagebuch führen.
Ich habe selbst auch schon einige ausprobiert.
Übrigens müssen Sie nicht jeden Tag Tagebuch führen, Sie können es nutzen, wann immer Sie wollen. Setzen Sie sich nicht damit unter Druck, sondern nutzen Sie es, wenn es Ihnen Freude macht, wenn Ihnen danach ist.
Bei mir hat es dazu geführt, dass ich mittlerweile mehrere Tagebücher begonnen habe.
Aber ein Tagebuch ist mein Hauptwerk. Dies ist ein simples DINA5 Schulheft mit karierten Blättern und Rand.
Wenn es voll ist, kaufe ich ein Neues.
Zusätzlich führe ich auch ein Online-Tagebuch, das ich Ihnen auch empfehlen kann. Sie finden dies auf der folgenden Seite:
Der Vorteil bei Softwarenutzung ist, dass Sie auch Fotos dort abspeichern können. Außerdem können Sie es von Ihrem Smartphone aus nutzen von unterwegs, wenn Ihnen mal danach ist, etwas aufzuschreiben und Sie Ihr Papiertagebuch nicht in der Nähe haben.
Gerade bei der Vielzahl an tollen Coaching-Büchern, die heutzutage günstig im Internet angeboten werden, ist es hilfreich ein Tagebuch zu nutzen und endlich auch mal wirklich die Übungen, die man empfohlen bekommt zu nutzen.
Also machen Sie mit, gewöhnen Sie sich als neue Gewohnheit an Tagebuch zu führen.